Θεραπεία της υπέρτασης

Η υπέρταση είναι μια πολυπαραγοντική παθολογία, η προέλευσή της δεν μπορεί να εξηγηθεί από μία συγκεκριμένη αιτία. Και αυτό περιπλέκει την επιλογή των θεραπευτικών μέτρων που θα την επηρεάσουν. Η θεραπεία της υπέρτασης περιορίζεται στη διατήρηση ενός βέλτιστου επιπέδου πίεσης, στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών. Η ασθένεια μπορεί να καταπολεμηθεί με ποικίλες μεθόδους και κάθε στάδιο απαιτεί ειδική προσέγγιση. Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, η θεραπεία της υπέρτασης θα πρέπει να συνδυάζει εύλογα παραδοσιακές και μη παραδοσιακές μεθόδους, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Τι είναι η υπέρταση

Προτού μάθετε πώς να θεραπεύσετε την υπέρταση, πρέπει να καταλάβετε τι είναι. Η υπέρταση είναι μια ασθένεια, ένα σίγουρο σημάδι της οποίας είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Θεωρείται αυξημένο όταν οι τιμές στην τονομετρική κλίμακα τακτικά, για ορισμένο χρονικό διάστημα, υπερβαίνουν τον κανόνα, φτάνουν τα 140/90 και άνω. Άλλα σημεία εμφανίζονται με περαιτέρω εξέλιξη της παθολογικής κατάστασης. Τα κοινά συμπτώματα της υπέρτασης περιλαμβάνουν:

• πονοκέφαλο;
• συχνή ζάλη και αδυναμία?
• ναυτία, η οποία μπορεί να μετατραπεί σε έμετο.
• σημάδια αυξημένης διέγερσης (νευρικότητα, επιθετικότητα, ευερεθιστότητα).
• κακός ύπνος?
• αρρυθμία, πόνος στην καρδιά?
• αμνησία.

Η αρτηριακή υπέρταση αναπτύσσεται όταν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων είναι κατεστραμμένα και χάνουν την ικανότητα να χαλαρώνουν και να συστέλλονται από μόνα τους, προσαρμοζόμενα στις μεταβαλλόμενες συνθήκες. Αυτό συμβαίνει υπό την επίδραση ορισμένων παραγόντων που προκαλούν παρατεταμένο στρες στο αγγειακό σύστημα. Ο κύριος προκλητικός παράγοντας στην υπέρταση θεωρείται η υπερβολική διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, που προκαλείται από έντονες συναισθηματικές εμπειρίες.

Άλλοι παράγοντες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο:

• μεγάλη ποσότητα αλμυρού φαγητού στο μενού.
• ευσαρκία;
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας?
• γήρανση του σώματος?
• σοβαρή υπερκόπωση?
• τη συνήθεια της χρήσης τσιγάρων, αλκοόλ.
• κληρονομική προδιάθεση για τη νόσο.

Για να κατανοήσετε πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση, πρέπει να έχετε μια ιδέα για τους τύπους, τα στάδια και τους βαθμούς της.

Η ιδιοπαθής αρτηριακή υπέρταση διαγιγνώσκεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Εμφανίζεται ως ανεξάρτητη παθολογία υπό την επίδραση ενός συνόλου διαφόρων παραγόντων. Όταν αντιμετωπίζεται η πρωτοπαθής υπέρταση, συνταγογραφείται θεραπεία συντήρησης εφ' όρου ζωής, η οποία συνδυάζεται με τη βελτιστοποίηση του γενικού τρόπου ζωής και του ρυθμού ζωής.

Η συμπτωματική αρτηριακή υπέρταση εμφανίζεται ως εκδήλωση (σύμπτωμα) άλλης νόσου. Η αρτηριακή υπέρταση του δευτερογενούς τύπου εκδηλώνεται πιο έντονα και έντονα, προχωρά πιο σοβαρά και πιο γρήγορα. Για να αντιμετωπίσετε μια τέτοια παθολογία, πρέπει να επηρεάσετε άμεσα την αιτία της εμφάνισής της. Συχνά, η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί σε αυτή την περίπτωση μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Η υπέρταση και η αντιμετώπισή της περνούν από διαφορετικά στάδια στην ανάπτυξή τους. Τρία στάδια διακρίνονται με βάση το επίπεδο βλάβης στα όργανα-στόχους: το πρώτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την απουσία τέτοιων βλαβών, το τρίτο στάδιο προκαλεί μη αναστρέψιμες, απειλητικές για τη ζωή διεργασίες. Μια τέτοια έννοια όπως ο βαθμός της νόσου υποδηλώνει το επίπεδο αύξησης της αρτηριακής πίεσης στην υπέρταση. Υπάρχουν επίσης τρεις βαθμοί: στον πρώτο, η πίεση αυξάνεται ελαφρά και ακανόνιστα, ο τρίτος διακρίνεται από υψηλές, επίμονες, κακώς διορθωμένες ενδείξεις τονομέτρου. Το δεύτερο στάδιο και ο δεύτερος βαθμός μπορούν να χαρακτηριστούν μεταβατικά.

Σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης της παθολογίας

Η σύγχρονη θεραπεία περιλαμβάνει παραδοσιακές, κλασικές μεθόδους θεραπείας, οι οποίες μπορούν να συμπληρωθούν με μη παραδοσιακές, εναλλακτικές μεθόδους. Η παραδοσιακή μέθοδος βασίζεται στη φαρμακευτική θεραπεία.

Σχετικά με τη φαρμακευτική θεραπεία

Υπάρχει μια ορισμένη λίστα φαρμάκων που ταιριάζουν στο πρότυπο της παραδοσιακής θεραπείας της υπέρτασης. Όλα συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό, λαμβάνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με το συνταγογραφούμενο σχήμα και τη δοσολογία. Δεν επιτρέπεται η μη εξουσιοδοτημένη ακύρωση ή αντικατάσταση φαρμάκων. Όταν αναπτυχθεί υπέρταση, η θεραπεία δεν πρέπει να διακόπτεται, ακόμη και αν το επίπεδο πίεσης έχει επανέλθει στο φυσιολογικό και το άτομο αισθάνεται καλά.

Αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ).

Χαρακτηριστικά των φαρμάκων:

• Έχουν λίγες παρενέργειες.
• Είναι σε θέση να προστατεύσουν τα νεφρά και την καρδιά από πιθανές επιπλοκές, μπορούν να διατηρήσουν την πίεση φυσιολογική για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά ως μονοθεραπεία, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες.
• Η ουσία της δράσης των αναστολέων ΜΕΑ είναι η πρόληψη της μετάβασης του ΜΕΑ 1 στο ΜΕΑ 2.
• Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε αντιυπερτασικά φάρμακα για την υπέρταση από αυτήν την ομάδα στην περίπτωση που η υπέρταση ανταποκρίνεται καλά στον έλεγχο φαρμάκων.

Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης 2 (ARBs)

Τα ARB είναι ένα σχετικά νέο φάρμακο. Στη θεραπεία της υπέρτασης, έχει χρησιμοποιηθεί όχι πολύ καιρό πριν. Χαρακτηριστικά γνωρίσματα:

• Τα σύγχρονα φάρμακα δίνουν ακόμη λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες.
• Προστατεύει αποτελεσματικά τα εσωτερικά όργανα.
• Έχουν καλές αντιυπερτασικές ιδιότητες.
• Η αγγειοτενσίνη 2 υπό την επήρεια αυτών των φαρμάκων δεν μπορεί να συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία, επειδή οι υποδοχείς μέσα στα αγγεία που μεταδίδουν ένα σήμα για τη σύσπαση του αγγειακού τοιχώματος είναι φραγμένοι.

Βήτα αποκλειστές

Περιγραφή:

• Ανήκουν στην ομάδα των ναρκωτικών της παλιάς γενιάς.
• Συνταγογραφούνται για επίμονη αρτηριακή υπέρταση με υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Κατάλληλο για ασθενείς με καρδιακά προβλήματα.
• Έχουν αρκετές παρενέργειες.
• Τα φάρμακα συνήθως συνδυάζονται με διουρητικά.
• Υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση (σακχαρώδης διαβήτης, αρρυθμία, αποφρακτικές διεργασίες στους βρόγχους).

ανταγωνιστές ασβεστίου

Διακριτικές ιδιότητες και χαρακτηριστικά:

• Δεν επιτρέπουν στα ιόντα ασβεστίου να διεισδύσουν στο κύτταρο του αγγείου, γεγονός που μειώνει την ακαμψία των αγγειακών τοιχωμάτων.
• Τα φάρμακα διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν τη στεφανιαία κυκλοφορία στην υπέρταση.
• Σας επιτρέπει να ελέγχετε αποτελεσματικά το επίπεδο της άνω και κάτω τιμής πίεσης.
• Υπάρχουν κάποιες παρενέργειες.
• Τα δισκία έχουν αντενδείξεις (στενωμένη αορτή, διαταραχή του μεταβολισμού).

Διουρητικά

Διαφορετικά ονομάζονται διουρητικά. Τα κύρια χαρακτηριστικά:

• Αφαιρέστε το υπερβολικό υγρό από το σώμα.
• Μειώστε το επίπεδο του καλίου στα κύτταρα.
• Μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και υποκαλιαιμία (έλλειψη καλίου).
• Κανονικοποιήστε καλά την αρτηριακή πίεση.
• Χρησιμοποιούνται ως μεμονωμένα φάρμακα και σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Και τώρα εν συντομία για μερικές εναλλακτικές θεραπείες για μια πάθηση όπως η αρτηριακή υπέρταση.

Φυσιοθεραπεία

Μια τέτοια θεραπεία συμπληρώνει πολύ καλά την κύρια θεραπεία της υπέρτασης. Η χρήση του καθιστά δυνατή τη μείωση της δόσης των φαρμάκων που λαμβάνονται και, σε ορισμένες περιπτώσεις, σας επιτρέπει να τα κάνετε εντελώς χωρίς αυτά. Οφέλη της φυσικοθεραπείας:

• βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
• ομαλοποιεί τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.
• σταθεροποιεί τη στεφανιαία κυκλοφορία.
• βοηθά στην ανακούφιση της νευρικής έντασης.

Όταν αναπτύσσεται υπέρταση, ποια θεραπεία μπορεί να συνιστάται:

1. Η χρήση γαλβανικού κολάρου που βασίζεται σε διάλυμα θειικού μαγνησίου και νοβοκαΐνης.
2. Η χρήση της γενικής darsonvalization.
3. Ηλεκτρούπνος.
4. Διαδικασίες μασάζ. Η πρόσκρουση είναι στην περιοχή του κεφαλιού και του γιακά.
5. Θεραπεία με ηλεκτροφόρηση με χρήση βρωμίου.

Ποια θεραπεία της νόσου μπορεί να δοκιμαστεί ακόμα;

Θεραπεία με ιώδιο

Το ιώδιο είναι απαραίτητο για τη διασφάλιση φυσιολογικών οξειδωτικών διεργασιών που διεγείρουν την εγκεφαλική δραστηριότητα. Χωρίς αυτό, η φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα είναι αδύνατη. Το ορυκτό είναι σε θέση να εξουδετερώνει τα ασταθή μικρόβια, γεγονός που οδηγεί σε βελτίωση της διάθεσης και μείωση της ευερεθιστότητας. Αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και έχει ευεργετική επίδραση στο πλάσμα του αίματος. Δίνει ενέργεια, βοηθά στην καύση λιπών, διατηρεί τα δόντια υγιή, τα νύχια και τα μαλλιά δυνατά και λαμπερά.

Η θεραπεία της υπέρτασης με ιώδιο είναι η λεγόμενη «ινδική μέθοδος». Πώς να ξεπεράσετε την υπέρταση με τη βοήθειά της; Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν μαθήματα τέτοιας θεραπείας δύο φορές: στις αρχές του φθινοπώρου και στις αρχές της άνοιξης. Ολόκληρο το μάθημα διαρκεί 20 ημέρες. Μετά τις πρώτες 10 ημέρες θεραπείας, κάνουν ένα διάλειμμα για άλλες 10 ημέρες και μετά συνεχίζουν για την επόμενη δεκαετία. Η ουσία της θεραπείας έγκειται στο σχέδιο κύκλων με ιώδιο και βαμβακερή μπατονέτα σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο. Κάθε μέρα σχεδιάζεται ένας νέος κύκλος σε ένα νέο μέρος.

Θεραπεία με βιταμίνες και μέταλλα

Πιστεύεται ότι για αποτελεσματική θεραπεία της υπέρτασης, πρέπει να πάρετε ένα ειδικό σύμπλεγμα μετάλλων και βιταμινών. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην υπόθεση ότι μία από τις κύριες αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι η έλλειψη μαγνησίου στο αίμα. Οι υποστηρικτές αυτής της μεθόδου πιστεύουν ότι η λήψη μαγνησίου σε συνδυασμό με βιταμίνη Β6, καθώς και στοιχεία όπως η ταυρίνη (φυσικό διουρητικό), το ιχθυέλαιο (φυσική πηγή πολύτιμων αμινοξέων), μπορείτε να ενισχύσετε το καρδιαγγειακό σύστημα και να εγκαταλείψετε εντελώς τα φάρμακα.

Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες

Πώς να αφαιρέσετε τα συμπτώματα της δίαιτας υπέρτασης; Οι γρήγοροι υδατάνθρακες είναι πηγή υπερβολικού βάρους και χοληστερόλης στο αίμα, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αγγείων. Μειώνοντας την ποσότητα των υδατανθράκων στη διατροφή με τη βοήθεια μιας ειδικής δίαιτας, μπορείτε να επιτύχετε μείωση της αρτηριακής πίεσης. Καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν συνδυάζοντας μια δίαιτα με πρόσληψη μαγνησίου, καθώς και με μέτρια άσκηση.

Εκτός από αυτές τις μεθόδους, η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με ομοιοπαθητική, ιρουδοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, βελονισμό, βελονισμό, ασκήσεις αναπνοής, βοτανοθεραπεία, γιόγκα.

Αρχές και τυπικά σχήματα σύνθετης θεραπείας

Υπάρχουν δύο προσεγγίσεις στη φαρμακευτική θεραπεία για την υπέρταση.

1. Οι κλινικές συστάσεις για τη θεραπεία της αρτηριακής υπέρτασης σε αυτή την περίπτωση είναι οι εξής: η έκθεση στο φάρμακο πρέπει να ξεκινά με μονοθεραπεία. Ένα φάρμακο συνταγογραφείται πρώτα. Η δόση ταυτόχρονα προσφέρεται η ελάχιστη δυνατή σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Εάν το αποτέλεσμα είναι ανεπαρκές, η δόση αυξάνεται σταδιακά. Εάν εξακολουθεί να μην υπάρχει αποτέλεσμα ή το φάρμακο έχει ανεπιθύμητες παρενέργειες, αντικαθίσταται με άλλο. Ως η πιο ακραία επιλογή, η μονοθεραπεία αντικαθίσταται από συνδυασμένη θεραπεία.
2. Οι αρχές της θεραπείας της αρτηριακής υπέρτασης είναι εντελώς διαφορετικές εδώ. Οι υποστηρικτές μιας διαφορετικής προσέγγισης είναι βέβαιοι ότι είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία όχι με ένα, αλλά με πολλά φάρμακα. Πιστεύεται ότι δύο ή περισσότερα φάρμακα από διαφορετικές ομάδες, τα οποία συνδυάζονται καλά μεταξύ τους, θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά μαζί παρά χωριστά. Καθένα από αυτά εξαλείφει τις ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται από το άλλο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατό να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η δόση και των δύο φαρμάκων. Και το αποτέλεσμα θα είναι υψηλό. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι ιδιαίτερα καλή για ασθενείς που έχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές με τη μορφή παθήσεων της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Για τη διευκόλυνση των ασθενών, άρχισαν να εμφανίζονται στα φαρμακεία φάρμακα συνδυασμένης δράσης, τα οποία συνδυάζουν πολλά δραστικά συστατικά από διαφορετικές ομάδες φαρμάκων ταυτόχρονα. Είναι βολικό να παίρνετε τέτοια δισκία (πίνετε ένα την ημέρα) και αυτό είναι ένα σημαντικό πλεονέκτημα.

Η αποτελεσματική θεραπεία της υπέρτασης εξαρτάται από τους σωστούς συνδυασμούς φαρμάκων.

Συνιστώμενοι συνδυασμοί φαρμακευτικής θεραπείας της αρτηριακής υπέρτασης:

• διουρητικό σε συνδυασμό με αναστολέα ΜΕΑ.
• έναν αναστολέα ΜΕΑ μαζί με έναν ανταγωνιστή ασβεστίου.
• τη χρήση ενός ανταγωνιστή ασβεστίου σε συνδυασμό με έναν αναστολέα των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης 2.
• διουρητικό και ανταγωνιστής ασβεστίου.
• ένα διουρητικό μαζί με έναν αναστολέα των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης 2.
• βήτα-αναστολέας και διουρητικό?
• αναστολέας διαύλων ασβεστίου μαζί με β-αναστολέα.

Κάθε στάδιο της νόσου απαιτεί συμμόρφωση με ένα συγκεκριμένο σχήμα και αρχές θεραπείας της υπέρτασης.

Πρώτο στάδιο (140/90 - 160/100)

Πώς αντιμετωπίζεται η υπέρταση του πρώτου σταδίου; Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, δεν συνταγογραφούνται φάρμακα. Συνιστάται η χρήση τους μόνο σε περίπτωση υπερτασικής κρίσης, όταν χρειάζεται να παρέχετε γρήγορα και αποτελεσματικά τις πρώτες βοήθειες. Το πρώτο στάδιο είναι το πιο εύκολο, η πίεση μπορεί να ομαλοποιηθεί με τη διατήρηση του σωστού τρόπου ζωής. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργά βοτανοθεραπεία, μασάζ, θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπεία και άλλες εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας χωρίς φάρμακα.

Η υπέρταση, ως παθολογία του πρώτου σταδίου, δεν απαιτεί τη χρήση φαρμάκων. Δεν χρησιμοποιούνται για τη σταθεροποίηση της πίεσης, αλλά μόνο εάν είναι απαραίτητο να μειωθεί η διέγερση του κεντρικού νευρικού συστήματος, να ομαλοποιηθεί η ροή του αίματος στον εγκέφαλο και επίσης να επηρεαστεί η υποκείμενη ασθένεια (αν μιλάμε για δευτερογενή υπέρταση).

Δεύτερο στάδιο (160/100 - 180/110)

Στις περισσότερες περιπτώσεις, περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων. Μερικοί ασθενείς τα καταφέρνουν με μικρές δόσεις και μονοθεραπεία. Για άλλους, πρέπει να αυξήσετε τη δόση ή να συνταγογραφήσετε συνδυασμούς φαρμάκων. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται όχι μόνο για τη μείωση της πίεσης, αλλά και για την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών.

Η φαρμακευτική θεραπεία συνδυάζεται με προληπτικά μέτρα, βελτιστοποίηση του τρόπου ζωής και εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων.

Τρίτο στάδιο (180/110 και άνω)

Αρχές θεραπείας της υπέρτασης σε αυτό το στάδιο:

• Δεν μπορείτε να μειώσετε ξαφνικά την πίεση.
• Συνιστάται να μειώνετε τους δείκτες του τονομέτρου όχι περισσότερο από 15% των αρχικών μεγεθών.
• Όταν αντιμετωπίζεται ένα σοβαρό στάδιο της νόσου, πρέπει να συνταγογραφηθεί στον ασθενή συνδυαστική θεραπεία 2-3 φαρμάκων.
• Εάν εντοπιστεί συμπτωματική υπέρταση, τότε συνταγογραφούνται φάρμακα. επηρεάζουν την αιτία της κύριας ασθένειας. Εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία.

Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να ελαχιστοποιήσουμε τους παράγοντες κινδύνου, να ακολουθήσουμε όλες τις συστάσεις για τη θεραπεία της υπέρτασης που προτείνει ο γιατρός. Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να παρακολουθείτε την κατάσταση των οργάνων που ονομάζονται στόχοι υπέρτασης: καρδιά, νεφρά, εγκέφαλος, μάτια, αιμοφόρα αγγεία.

Η νεφρική νόσος προκαλεί συχνά υψηλή αρτηριακή πίεση. Η φαρμακευτική θεραπεία της νεφρογόνου (δευτερογενούς) αρτηριακής υπέρτασης θα πρέπει να παρέχει:

• ομαλοποίηση του επιπέδου πίεσης.
• ανακούφιση της ευημερίας του ασθενούς, αφαίρεση δυσάρεστων συμπτωμάτων.
• αναστολή της ανάπτυξης νεφρικής ανεπάρκειας.
• παράταση της ζωής του ασθενούς.

Τις περισσότερες φορές, φάρμακα χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία του ασθενούς για χειρουργική επέμβαση ή κατά τη μετεγχειρητική περίοδο. Η σύνθετη θεραπεία συνιστάται επίσης για ηλικιωμένους και όσους αντενδείκνυνται στην αναισθησία. Το πιο αποτελεσματικό και, συχνά, το μόνο μέτρο για την καταπολέμηση της νεφρικής παθολογίας είναι η χειρουργική θεραπεία.

Πώς να περιποιηθείτε σωστά και αποτελεσματικά τον εαυτό σας

Μπορείτε να θεραπεύσετε την υπέρταση στο σπίτι, αλλά καλό είναι να συζητήσετε όλες τις ενέργειές σας με το γιατρό σας, ώστε η θεραπεία να είναι ευεργετική, όχι επιβλαβής.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές και ασφαλείς μέθοδοι μείωσης της αρτηριακής πίεσης που προσφέρει η παραδοσιακή ιατρική. Πώς να αντιμετωπίσετε την αρτηριακή υπέρταση χωρίς φάρμακα;

Λουτρά. Η χρήση ζεστών ποδόλουτρων μειώνει καλά και γρήγορα την πίεση, ειδικά όταν προστίθεται σκόνη μουστάρδας στο νερό.

Λυχνίτης. Το φρούτο στην υπέρταση είναι πολύ χρήσιμο από μόνο του. Μπορείτε όμως να σας περιποιηθούν με φλούδες ροδιού. Παρασκευάζονται αντί για τσάι και πίνονται σε απεριόριστες ποσότητες.

Σταφίδα. Είναι χρήσιμο σε οποιαδήποτε μορφή, ειδικά φρέσκο. Μπορείτε να φτιάξετε κομπόστα, να πιείτε χυμό, να φτιάξετε μαρμελάδα, είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό να τρώτε φρέσκα μούρα, πολτοποιημένα με ζάχαρη. Θα αφαιρέσει τα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Χρήσιμα λαχανικά. Η αρτηριακή υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση διαφόρων λαχανικών. Τα παντζάρια είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή. Ο χυμός του αντιμετωπίζει καλά την αθηροσκλήρωση, μειώνει την αρτηριακή πίεση. Οι πατάτες ψημένες «με στολή» περιέχουν πολύ κάλιο, το οποίο κάνει καλό στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Καταπολεμά την πίεση και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία τα κρεμμύδια, καθώς και το σκόρδο, πρέπει να τα τρώτε καθημερινά.

Θεραπευτικό ελιξίριο. Συστατικά: κρεμμύδι (1 τεμ. ), σκόρδο (4 σκελίδες), αποξηραμένη τέφρα του βουνού (κουταλιά της σούπας). Όλα αυτά τα αλέθουμε, ρίχνουμε κρύο νερό (1 λίτρο) και τα βράζουμε αφού βράσουν για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά από αυτό, ρίξτε μια πρέζα βότανα: cudweed, άνηθο, μαϊντανό. Όλα αυτά τα ανακατεύουμε καλά και τα βράζουμε για άλλα 15 λεπτά.

Μετά το μαγείρεμα, κρυώστε και στραγγίστε. Στη συνέχεια, απαλλαγείτε από την υψηλή αρτηριακή πίεση παίρνοντας μιάμιση κουταλιά της σούπας έως και 4 φορές την ημέρα. Είναι απαραίτητο να πίνετε το φάρμακο πριν από τα γεύματα, για μισή ώρα. Το όλο μάθημα θα διαρκέσει περίπου δέκα ημέρες. Αφού κάνετε ένα διάλειμμα 21 ημερών, κάντε ξανά μια πορεία θεραπείας.

Τριαντάφυλλο με μέλι. Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας ξηρό τριαντάφυλλο (φρούτα) σε βραστό νερό (500 g), στη συνέχεια ζεστάνετε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια κρυώστε και περάστε από τυρόπανο. Μπορείτε να πιείτε το προτεινόμενο φάρμακο σε οποιαδήποτε ποσότητα προσθέτοντας μέλι (1 κουταλιά της σούπας) στο ρόφημα.

Ποτό μεταλλικό νερό. Σε μεταλλικό νερό (200 g), προσθέστε μέλι (1 κουταλιά της σούπας), λεμόνι (χυμό από μισό φρούτο), ανακατέψτε τα πάντα. Για να αντιμετωπίσετε την υπέρταση, πρέπει να πίνετε το φάρμακο πριν από τα γεύματα το πρωί, ένα ποτήρι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε οριστικά από την υπέρταση;

Εάν διαγνωστεί δευτεροπαθής υπέρταση, τότε η καταπολέμησή της μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική. Πώς να αντιμετωπίσετε την αρτηριακή υπέρταση σε αυτή την περίπτωση; Η έγκαιρη διαπίστωση της αιτίας της νόσου και η εξάλειψή της θα οδηγήσει σε πλήρη θεραπεία για την υπέρταση. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνει χειρουργική θεραπεία. Ο ασθενής μπορεί να αποφύγει σοβαρές επιπλοκές και να τερματίσει μια για πάντα την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Στην περίπτωση της ιδιοπαθούς (πρωτοπαθούς) υπέρτασης, μπορεί να αναμένεται πλήρης ίαση μόνο στο πολύ πρώιμο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε τη συνήθεια να μετράτε τακτικά την πίεση, αυτό ισχύει για όλους, ακόμη και για υγιείς ανθρώπους. Ο καθένας μπορεί να αφιερώσει λίγα λεπτά σε αυτή την απλή διαδικασία. Οι έγκαιρα παρατηρημένες διακυμάνσεις στους δείκτες μπορούν να σταματήσουν την εξέλιξη της υπέρτασης.

Πώς να απαλλαγείτε από την υπέρταση για πάντα; Για να καταπολεμήσετε την εμφάνιση της νόσου, πρέπει να επανεξετάσετε τις προτεραιότητές σας. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η περαιτέρω εξέλιξη των γεγονότων εξαρτάται μόνο από το ίδιο το άτομο. Τι πρέπει να γίνει για να θεραπεύσει την ασθένεια:

• χρόνος και πλήρης ανάπαυση.
• προστατεύουν το νευρικό σύστημα?
• εγκαταλείψτε σχεδόν εντελώς το αλάτι.
• αναγκάστε τον εαυτό σας να περπατά πιο συχνά, να κινείται περισσότερο, να ασκείται τακτικά ή τουλάχιστον να κάνει ασκήσεις.
• μην κάθεστε στον υπολογιστή για πολλή ώρα.
• προσπαθήστε να χάσετε βάρος εάν το βάρος έχει ξεπεράσει τα επιτρεπόμενα όρια.
• ξεχάστε τα τσιγάρα, τον καφέ, το αλκοόλ.
• εξαλείψτε τις επιβλαβείς τροφές από τη διατροφή, ειδικά αυτές που αυξάνουν τη χοληστερόλη και επηρεάζουν το βάρος.

Οι λαϊκές θεραπείες θα έρθουν στη διάσωση, καθώς και μια ποικιλία μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής χωρίς φάρμακα. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε με τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για το πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.

Όταν μια υπερτασική νόσος έχει περάσει το πρώτο στάδιο, πρέπει να συντονιστείτε στη δια βίου θεραπεία και να μην έχετε μάταιες ψευδαισθήσεις. Πώς να νικήσετε την υπέρταση σε χρόνια μορφή - κανείς δεν το γνωρίζει αυτό. Τώρα το μόνο που μπορεί να κάνει ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση είναι να μάθει να διατηρεί την ασθένεια υπό έλεγχο.

Κατά την καταπολέμηση της υπέρτασης, πρέπει να θυμόμαστε ότι η αυτοθεραπεία χωρίς τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μόνο κακό μπορεί να κάνει. Πρέπει να παίρνετε χάπια συνεχώς, ακόμα και όταν φαίνεται ότι η υγεία σας είναι σε τέλεια τάξη. Η θεραπεία της υπέρτασης με πρόσθετες μεθόδους μπορεί να αποτρέψει πιθανές επιπλοκές, να μειώσει τις παρενέργειες των φαρμάκων και να μειώσει τη δοσολογία τους. Αλλά μπορεί κανείς να σκεφτεί την κατάργηση της φαρμακευτικής θεραπείας μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου, μόνο μετά από άδεια του θεράποντος ιατρού.